ウォーターローワー・・・・
　通常みなさんが使っているコンセプト社製の物とは形も色も違います。
ウォーターローワーは極めて乗艇の感覚にちかくて何ヶ月も乗艇できない
大成選手にとって無くてはならない一品です！コンセプト社製のものは
体力の計測にはいいかもしれませんね、大成選手はお勧めできません！
　冬場にいくらコンセプト社製で練習して体力つけてもシーズン始まって
みれば『あれッ？』て感じです・・・。よく考えてみ下さい！ボートを進ませて
なんぼの世界に推進力にならないトレーニングを一所懸命しても・・・ねぇ？
　できることならオールシーズンを乗艇に勤めたい♪冬場やシーズン中の
ラフコン時にはウォーターローワーだ！これならオールシーズン乗艇とした
事になるでしょう♪？

エアルバイク・・・・
　ボートばかり漕いでいても強くはならないよ！
ウエイトトレーニングやランニングをしても駄目×駄目！
大成選手の強さの秘密は自転車なのだ！
　船内ではエアロバイクだけど陸に上がればマウンテ
ンバイクにロードレーサー☆持久力の向上と脚力パワ
ーアップに最適！脂肪も燃えるしね♪何より腰や膝に
負担がこない！シーズン中の気分転換に自転車で山や
海岸線を駆け抜ければストレス解消になりますよ☆

トレーニング・・・・
　先にも述べたようにオールシーズン乗艇が望ましい！
よく冬場を『来シーズンに向けて体力・筋力アップだァァァ！』と、
エルゴ、ウエイト、ランニングに頑張っている人、あきませんよ～！
大成選手は全くの逆。シーズン中こそ試合で激しく身体を使うから
ウエイトをしますね～♪冬場はただ長い距離・長い時間を漕ぐだけ。
　長時間のトレーニングをこなすには週末を利用して、40分乗艇を
4回行います。するとトータルで160分になります！一回乗艇を40分に
すれば集中力が途切れず技術的にも体力的にも向上します☆

※　冬場にはシングルスカルを乗りましょう！